A la suite de l’article du J11, tout le monde aura compris que pour accéder à cet état d’expérience optimale, de flow, la lecture n’est pas le seul moyen. Le sport est donc très connu pour cela mais il y a aussi les activités créatives. Je vous ai déjà proposé de fabriquer vos cadeaux, de faire un stage de poterie, mais je pense plus ici au peintre plongé dans son travail, à la recherche du trait, de la couleur, de la technique ou au photographe qui va arpenter les chemins à la recherche du bon sujet, de la bonne lumière, qui va essayer les différentes ouvertures pour modifier les effets…
Une peintre m’a dit un jour que c’est le travail qui fait le talent et qu’il est donc permis à tout le monde, à condition de s’y consacrer vraiment, d’apprendre à dessiner ou peindre..
On retrouve cet état dans la réalisation d’ouvrages de couture, de broderie, de tricot, de menuiserie… Certains reviennent d’ailleurs à la mode, peut-être par besoin de renouer avec des activités créatrices justement. Ces savoirs étaient transmis par les parents ou les grand-parents mais les familles se sont éloignés dans tous les coins de France et du monde, ces pratiques sont devenues désuètes et oubliées. Il est donc nécessaire de trouver des cours ou des associations pour apprendre et pratiquer avant d’être autonome.
En 2022, quelle est la technique que vous aimeriez apprendre ? Qu’est ce que vous faisiez plus jeunes que vous avez mis de côté faute de temps ou d’énergie et que vous souhaiteriez refaire ? Essayer de penser à ce que vous aimiez faire ? Ces moments où vous ne voyiez pas le temps passer, où vous ressentiez un sentiment de satisfaction en voyant votre réalisation. Il est peut-être temps de leur donner une nouvelle chance. A moins que ce ne soit l’occasion d’essayer quelque chose dont vous avez envie depuis longtemps sans jamais avoir osé.
Alors plongez-vous dans l’onglet « associations » du site de votre ville, parlez-en autour de vous, il y a certainement d’autres personnes dans votre cas ou qui connait un atelier, une association… Donnez-vous cette chance de mettre du « flow » dans votre vie.
Chouette philosophe 