chouettephilosophe

Calendrier de l’avent, J23

Pour continuer le partage d’idées de lectures réflexives, je vous invite à vous ouvrir aussi aux philosophies orientales (asiatiques et arabes) et pour cela, laissez-vous guider par Roger-Pol Droit dans Un Voyage dans les philosophies du monde, éd. Albin Michel. Vous y trouverez une présentation de chacune d’entre elles suivi de conseils de lecture. NousLire la suite « Calendrier de l’avent, J23 »

Calendrier de l’avent, J22

Et la philosophie dans tout ça ? J’ai parfois l’impression que les conseils en psychologie positive sont tirés des réflexions que mènent les philosophes depuis l’antiquité. Réfléchir à ce qui est, ce qu’on sait, pourquoi on fait ce qu’on fait est le chemin pour découvrir ce qui est bon pour l’humain et pour vivre avec sonLire la suite « Calendrier de l’avent, J22 »

Calendrier de l’avent, J21

Vous avez fait le point sur votre situation et, quelle qu’elle soit, vous savez qu’il est possible d’avoir une vie agréable si vous portez une attention réelle aux bons moments et que vous provoquez ces moments. Vous êtes également conscients des bienfaits pour votre santé en éloignant le stress et la déprime. Mais vous êtesLire la suite « Calendrier de l’avent, J21 »

Calendrier de l’avent, J20

Dans le premier article de ce calendrier je vous annonçais que je partagerai des outils, des idées, pour intégrer quelques rituels ou autres activités à votre agenda 2022 dans l’objectif d’améliorer votre capital bien-être. Mes conseils sont basés sur les résultats des recherches en psychologie et en neurosciences. Ils sont créateurs d’hormones du bien-être : endorphine,Lire la suite « Calendrier de l’avent, J20 »