chouettephilosophe

Calendrier de l’avent, J19

Avez-vous déjà entendu parler de cette expérience, sur un campus, où une somme d’argent était donnée à des personnes avec pour consigne de l’utiliser pour eux-mêmes, pour la moitié des personnes, pour quelqu’un d’autre pour l’autre moitié. Résultat, ceux qui ont utilisé l’argent pour d’autres en ont ressenti plus de satisfaction et de plaisir. C’estLire la suite « Calendrier de l’avent, J19 »

Calendrier de l’avent, J18

« You must live in the present, launch yourself on every wave, find your eternity in each moment. Fools stand on their island of opportunities and look toward another land. There is no other land; there is no other life but this. « Henry David Thoreau Depuis la première case de ce calendrier, je vous aiLire la suite « Calendrier de l’avent, J18 »

Calendrier de l’avent, J17

Il y a beaucoup de personnes qui gravitent autour de nous, avec lesquels nous avons différents degrés de relation. Mais prenez-vous le temps de penser aux personnes qui comptent vraiment pour vous et pourquoi elles sont importantes ? Leur avez-vous déjà dit ? En général, nous n’y portons pas autant d’attention que ces relations le méritent. IlLire la suite « Calendrier de l’avent, J17 »

Calendrier de l’avent, J16

Pour ce 16ème partage autour du bien-être, nous allons parler de sommeil. Une des raisons qui nous empêche de nous sentir bien est le manque de bonnes nuits de sommeil. Les recherches montrent qu’un bon sommeil améliore plus notre humeur que nous le pensons. Alors vous êtes certainement surchargés d’activités qui empiètent sur votre tempsLire la suite « Calendrier de l’avent, J16 »