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Calendrier de l’avent, J11

Avez-vous déjà ressenti cette expérience agréable de ne pas voir le temps passer tellement vous étiez concentrés dans une activité? Je ne parle pas du temps passé à regarder un flux d’infos sur internet ou une journée devant les films de Noël à la télévision. Non, il s’agit d’un moment consacré à une activité queLire la suite « Calendrier de l’avent, J11 »

Calendrier de l’avent, J10

En étudiant la psychologie positive vous découvrirez les résultats des recherches Robert Emmons : la gratitude. Il ne s’agit évidemment pas du remerciement que nous adressons à la personne qui nous a servi de l’eau à table mais d’un sentiment profond de reconnaissance envers une personne ou la vie ou la nature… Cela nécessite uneLire la suite « Calendrier de l’avent, J10 »

Calendrier de l’avent, J9

J’ai commencé ce calendrier en parlant du Campus Fertile, tiers-lieu alimentaire, né de la volonté d’un groupe de citoyens d’agir et de partager. Sous une autre forme, des citoyens se réunissent pour créer des cafés associatifs. Je ne saurais pas expliquer la différence mais j’observe une même volonté : se réunir pour monter des projetsLire la suite « Calendrier de l’avent, J9 »

Calendrier de l’avent, J8

Pour avoir toutes les chances d’ajouter du bien-être dans votre vie, il faut ajouter de la méditation ou pleine conscience (quel que soit le nom que vous lui donnerez) à votre quotidien. C’est démontré. Il y a de nombreux moyens d’y parvenir, différentes formes de méditations, différents accompagnateurs pour apprendre. Il y a donc certainementLire la suite « Calendrier de l’avent, J8 »